Иногда один и тот же аромат вызывает у людей абсолютно противоположные реакции.

Для кого-то «боже, это прекрасно». Для кого-то «фу, убери от меня».

И это ведь глубже, чем просто «вкусно» или «невкусно».

За годы работы с учениками я стала замечать закономерности. И сейчас хочу поделиться тем, как я это вижу.

Всё начинается в детстве.

Именно тогда обоняние у нас максимально открытое - больше активных обонятельных нейронов, ярче ощущения. Это доказано наукой: с возрастом чувствительность снижается.

Но вот в чём интересное: в детстве мы ещё не умеем называть свои эмоции. Мы не знаем, что такое «мне тревожно» или «мне больно». Мы просто живём внутри ощущений.

И именно поэтому запахи так глубоко вплетаются в нашу психологию.

Ребёнок вдыхает аромат жасмина или малины с грядки, а рядом родители ссорятся. Неприятная эмоция никуда не уходит. Она прячется в этот запах.

И во взрослом возрасте человек не переносит жасмин - сам не понимая почему.

Или роза, которую всегда чувствовал у бабушки, в каком-то тяжёлом контексте. Поэтому у большинства роза = «бабушкин шкаф». Хотя роза это огромный мир. Парфюмер точно так к ней не относится 🙂

Второй слой - это палитра восприятия.

Кто-то слышит уд и говорит: «конюшня».

А кто-то в том же уде слышит дымность, древесность, бальзамичность, густоту, смолы, кожу, копчёность... И нос буквально наслаждается этой сложностью.

Мы буквально слушаем один аромат разными нервными системами.

И третий слой - контекст первого знакомства.

Одно дело когда тебе красиво рассказывают историю аромата, дают послушать в спокойной атмосфере.

Совсем другое, когда этот же аромат ты впервые почувствовал в метро, в духоте, среди усталых и раздражённых людей.

Место, где произошло знакомство, тоже оставляет след.

⬇️

Что из этого следует?

Восприятие можно развивать. Но не через насилие над собой и не через «убедить себя, что красиво».

🖇️ Вот несколько простых правил от меня по развитию восприятия/обоняния:

1️⃣ знакомьтесь с ароматами в красивой, спокойной атмосфере

2️⃣ подключайте ретроназальное восприятие - через еду, специи, напитки

3️⃣ используйте синестезию: цвет, музыка, текстура, образ

3️⃣ просто замечайте запахи вокруг в обычной жизни

Мир ароматов становится невероятно богатым, когда перестаёшь делить всё на «нравится / не нравится».